Introdução

Num mundo cada vez mais acelerado, a busca por momentos de tranquilidade e bem-estar tornou-se uma prioridade para muitos. Neste contexto, as velas aromáticas emergem como aliadas poderosas, capazes de transformar um espaço comum num santuário de relaxamento através da magia dos aromas. Recentemente, uma nova tendência tem vindo a conquistar espaço neste universo sensorial: as velas aromáticas com canábis. Longe dos estigmas do passado, estas velas exploram as propriedades terapêuticas dos terpenos e, por vezes, do canabidiol (CBD) extraídos da planta *Cannabis sativa L.*, oferecendo uma experiência única que combina aromaterapia com os benefícios potenciais destes compostos naturais.

Mas o que são exatamente estas velas? Trata-se de velas artesanais que incorporam óleos essenciais e extratos derivados da canábis, cuidadosamente selecionados pelas suas propriedades aromáticas e potenciais efeitos no bem-estar. Não se trata de produtos psicoativos; o foco reside nos terpenos – compostos orgânicos responsáveis pelos aromas característicos de muitas plantas, incluindo a canábis – e, em alguns casos, no CBD, conhecido pelas suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. A sua popularidade crescente em Portugal reflete um interesse renovado em abordagens naturais para o autocuidado e uma maior abertura para explorar os múltiplos usos da planta da canábis, para além das suas aplicações mais conhecidas. Este artigo mergulha no mundo fascinante das velas aromáticas com canábis, explorando a sua composição, benefícios, processo de fabrico e como podem enriquecer os seus rituais de bem-estar.

Composição das Velas Aromáticas com Canábis

As velas aromáticas com canábis representam uma fusão inovadora entre a tradicional
arte de fabricação de velas e os benefícios dos compostos derivados da planta Cannabis
sativa L. Para compreender verdadeiramente o que torna estas velas especiais, é
essencial explorar os ingredientes que as compõem, o processo de infusão dos
compostos ativos e como se diferenciam das velas convencionais.

Ingredientes Naturais Utilizados

As velas aromáticas com canábis de qualidade superior são tipicamente produzidas com
ingredientes cuidadosamente selecionados, priorizando componentes naturais e
sustentáveis:
Ceras naturais: Em contraste com as velas convencionais que frequentemente utilizam
parafina (um derivado do petróleo), as velas aromáticas com canábis premium
geralmente empregam ceras naturais como:

Cera de soja: Biodegradável, renovável e com queima mais limpa e duradoura que
a parafina. A sua baixa temperatura de fusão permite uma melhor difusão de
aromas.
Cera de abelha: Completamente natural, purifica o ar ao libertar iões negativos
durante a queima e possui um aroma naturalmente doce e mel.
Cera de coco: Sustentável, com excelente capacidade de retenção de fragrância e
queima mais fria que outras ceras.
Misturas de ceras vegetais: Combinações de ceras de soja, coco, candelila ou
carnaúba, otimizadas para performance e sustentabilidade.

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Pavios: Os pavios de algodão não branqueado ou de madeira são preferidos por não
conterem chumbo ou outros metais pesados, proporcionando uma queima mais limpa e
uniforme.
Óleos essenciais: Além dos compostos de canábis, estas velas incorporam
frequentemente outros óleos essenciais complementares como:
Lavanda para relaxamento adicional
Eucalipto para clareza mental
Bergamota ou laranja para elevação do humor
Sândalo para propriedades calmantes
Pinho ou cedro para notas terrosas que complementam os aromas da canábis
Corantes naturais: Quando coloridas, estas velas utilizam tipicamente pigmentos
derivados de plantas, minerais ou especiarias, evitando corantes sintéticos.
Cristais e ervas: Algumas velas artesanais incorporam cristais como ametista (associada
à calma) ou ervas complementares como camomila ou valeriana para efeitos sinérgicos.

Processo de infusão de CBD/terpenos:

Infusão de CBD:
O canabidiol (CBD) é um canabinóide não-psicoativo extraído da canábis, conhecido
pelas suas potenciais propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. A infusão de CBD nas
velas pode ocorrer através de:
Adição direta de óleo de CBD: Óleo de CBD isolado ou de espectro completo é
misturado com a cera derretida em concentrações específicas, tipicamente entre
50-200mg por vela.
Infusão com flores de cânhamo: Em alguns processos mais artesanais, flores de
cânhamo ricas em CBD são maceradas em óleo transportador que depois é
incorporado na cera.
É importante notar que, para conformidade legal em Portugal, estes produtos devem
conter menos de 0,2% de THC (tetrahidrocanabinol), o componente psicoativo da
canábis.

Incorporação de terpenos:

Os terpenos são compostos orgânicos voláteis responsáveis pelo aroma e sabor
característicos da canábis e muitas outras plantas. Além das suas propriedades
aromáticas, muitos terpenos possuem efeitos terapêuticos próprios:

Mirceno: Conhecido pelas propriedades sedativas e relaxantes musculares
Limoneno: Associado à elevação do humor e redução do stress.
Linalol: Promove relaxamento e qualidade do sono
Pineno: Pode melhorar a clareza mental e atuar como broncodilatador.
Cariofileno: Possui propriedades anti-inflamatórias

Os terpenos podem ser adicionados às velas como:
1. Extratos isolados de terpenos específicos
2. Perfis completos de terpenos que replicam variedades específicas de canábis
3. Óleos essenciais derivados diretamente da planta de cânhamo

Diferenças em relação a velas convencionais:

As velas aromáticas com canábis distinguem-se das velas convencionais em vários
aspetos significativos:

Composição: Enquanto muitas velas comerciais utilizam parafina e fragrâncias
sintéticas, as velas com canábis tendem a priorizar ingredientes naturais, orgânicos e
sustentáveis.

Benefícios terapêuticos: Para além da função decorativa e aromática comum a todas as
velas, as velas com canábis são concebidas com um propósito terapêutico específico,
aproveitando as propriedades dos canabinóides e terpenos.
Experiência sensorial: Os perfis aromáticos são mais complexos e naturais, evitando os
aromas artificiais frequentemente encontrados em velas convencionais. Os terpenos da
canábis criam uma experiência olfativa única que muitos descrevem como mais terrosa,
herbácea e multidimensional.
Sustentabilidade: Geralmente produzidas com maior consciência ambiental, desde os
ingredientes até às embalagens, frequentemente recicláveis ou biodegradáveis.
Público-alvo: Direcionadas a consumidores conscientes que valorizam produtos
naturais, bem-estar holístico e que estão abertos aos benefícios da canábis sem os
efeitos psicoativos.
Preço: Devido à qualidade dos ingredientes e processos artesanais, estas velas tendem a
posicionar-se num segmento premium do mercado.
Conformidade legal: São especificamente formuladas para cumprir os requisitos legais,
garantindo níveis de THC abaixo dos limites estabelecidos (0,2% em Portugal).
A combinação destes elementos resulta num produto que vai além da simples função
decorativa ou aromática, oferecendo uma experiência sensorial enriquecida e potenciais
benefícios para o bem-estar, alinhados com um estilo de vida consciente e natural. Esta
abordagem holística à aromaterapia representa uma evolução interessante no mercado
de produtos de bem-estar, refletindo uma maior aceitação e compreensão dos diversos
compostos benéficos encontrados na planta da canábis.

Benefícios Aromáticos e Terapêuticos:

As velas aromáticas com canábis oferecem uma experiência sensorial única que vai além
da simples iluminação ou decoração. Os seus benefícios combinam as propriedades
tradicionais da aromaterapia com os efeitos específicos dos terpenos e, em alguns
casos, do CBD presentes na planta da canábis. Esta secção explora em detalhe os
diversos benefícios que estas velas podem proporcionar ao bem-estar físico e mental.

Propriedades relaxantes dos terpenos

Os terpenos são compostos orgânicos voláteis responsáveis pelos aromas
característicos de muitas plantas, incluindo a canábis. Quando inalados, estes
compostos podem interagir com o sistema nervoso e produzir efeitos terapêuticos
específicos:
Mirceno: Um dos terpenos mais abundantes na canábis, o mirceno é conhecido pelas
suas propriedades sedativas e relaxantes musculares. O seu aroma terroso e herbáceo
pode ajudar a induzir uma sensação de calma e preparar o corpo para o descanso.
Estudos sugerem que o mirceno pode potenciar os efeitos relaxantes de outros
compostos, funcionando como um potenciador natural.
Linalol: Também presente na lavanda, o linalol possui um aroma floral e doce.
Investigações científicas indicam que este terpeno pode reduzir a ansiedade e promover
o relaxamento através da modulação da atividade do sistema nervoso. A inalação de
linalol tem sido associada à redução dos níveis de cortisol (hormona do stress) e à
promoção de um estado de tranquilidade.
Cariofileno: Com notas apimentadas e amadeiradas, o cariofileno é único entre os
terpenos por interagir diretamente com o sistema endocanabinóide, especificamente
com os recetores CB2. Esta interação confere-lhe propriedades anti-inflamatórias e
analgésicas potenciais, podendo ajudar a reduzir sensações de desconforto físico
quando os seus aromas são inalados durante a queima da vela.
Limoneno: Reconhecível pelo seu aroma cítrico refrescante, o limoneno está associado
à elevação do humor e redução do stress. Estudos preliminares sugerem que a inalação
deste terpeno pode aumentar os níveis de serotonina e dopamina no cérebro,
contribuindo para uma sensação de bem-estar e positividade.
A combinação específica destes e outros terpenos nas velas aromáticas com canábis cria
o que os especialistas chamam de “efeito comitiva”, onde os compostos trabalham
sinergicamente para produzir efeitos mais potentes e equilibrados do que qualquer
terpeno isoladamente.

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Combinações de Aromas e seus Efeitos

A arte de criar velas aromáticas com canábis envolve uma cuidadosa seleção e
combinação de aromas para alcançar efeitos específicos. Os terpenos da canábis,
quando combinados com outros óleos essenciais, podem criar experiências sensoriais
únicas e direcionadas para diferentes necessidades de bem-estar. Esta secção explora os
perfis aromáticos mais populares, as combinações com outros óleos essenciais, os
efeitos específicos de cada mistura e recomendações sazonais.

Perfis aromáticos populares

A arte de criar velas aromáticas com canábis envolve uma cuidadosa seleção e
combinação de aromas para alcançar efeitos específicos. Os terpenos da canábis,
quando combinados com outros óleos essenciais, podem criar experiências sensoriais
únicas e direcionadas para diferentes necessidades de bem-estar. Esta secção explora os
perfis aromáticos mais populares, as combinações com outros óleos essenciais, os
efeitos específicos de cada mistura e recomendações sazonais.

Os perfis aromáticos das velas com canábis podem variar significativamente, refletindo
a diversidade de terpenos encontrados nas diferentes variedades da planta:
Perfil Relaxante: Dominado por mirceno e linalol, este perfil apresenta notas terrosas,
herbáceas e levemente florais. É frequentemente descrito como calmante e
reconfortante, ideal para momentos de descompressão após um dia agitado. A sua
presença subtil evoca sensações de tranquilidade e paz interior.
Perfil Revigorante: Com predominância de limoneno e pineno, este perfil oferece notas
cítricas, frescas e levemente pinheirosas. Estimulante e energizante, cria uma atmosfera
de clareza mental e foco, perfeita para espaços de trabalho criativo ou sessões de
estudo.
Perfil Equilibrador: Combinando cariofileno e humuleno, apresenta aromas
apimentados, amadeirados e levemente especiados. Este perfil é frequentemente
associado a uma sensação de equilíbrio e harmonia, ajudando a centrar a mente e
estabilizar emoções.

Perfil Terroso: Rico em terpenos como o ocimeno e o terpinoleno, oferece notas
profundamente herbáceas, terrosas e por vezes levemente frutadas. Este aroma evoca
uma forte conexão com a natureza e é frequentemente escolhido para práticas de
meditação e enraizamento.
Perfil Noturno: Combinando terpenos sedativos como mirceno e linalol em
concentrações mais elevadas, este perfil é especificamente formulado para criar uma
atmosfera propícia ao relaxamento profundo e preparação para o sono.

Duração e cuidados

Os cuidados adequados prolongam a vida útil da vela e garantem uma experiência
consistente:
Tempo de queima recomendado: Evite queimar a vela por mais de 4 horas
consecutivas. Queimas excessivamente longas podem sobreaquecer o recipiente e
degradar os compostos aromáticos. Idealmente, permita que a vela arrefeça
completamente antes de reacendê-la.
Armazenamento correto: Quando não estiver em uso, mantenha a vela coberta para
proteger a cera da poeira e preservar os aromas. Armazene em local fresco e seco, longe
da luz solar direta, que pode degradar os terpenos e outros compostos aromáticos.
Limpeza do recipiente: Se notar acumulação de fuligem nas paredes do recipiente,
apague a vela, deixe arrefecer e limpe gentilmente com um pano macio. Isto não só
melhora a aparência como também previne que partículas de fuligem caiam na cera.
Reutilização do recipiente: Quando a vela estiver completamente consumida, o
recipiente (geralmente de vidro) pode ser reutilizado. Para remover resíduos de cera:

1. Coloque o recipiente no congelador por algumas horas
2. A cera contrairá e soltará facilmente das paredes
3. Lave com água morna e sabão neutro
4. Reutilize para armazenamento, decoração ou como vaso para pequenas plantas ou um recipiente para tomar caf+e

Vida útil esperada: Dependendo do tamanho, uma vela aromática com canábis de
qualidade pode durar entre 30-50 horas de queima total. Para preservar a potência dos
aromas, é recomendável utilizar a vela dentro de 12-18 meses após a compra.

Dicas de segurança

A segurança é primordial quando se trata de utilizar qualquer tipo de vela:
Supervisão constante: Nunca deixe uma vela acesa sem supervisão. Apague sempre
antes de sair da divisão ou adormecer.
Superfície estável e resistente ao calor: Coloque a vela numa superfície plana, estável
e resistente ao calor, longe de materiais inflamáveis como cortinas, livros ou decorações.
Distância segura: Mantenha as velas a pelo menos 30cm de distância entre si e longe de
correntes de ar, ventiladores ou sistemas de ar condicionado.
Proteção contra crianças e animais: Mantenha as velas fora do alcance de crianças e
animais de estimação. Considere utilizar lanternas ou suportes elevados para proteção
adicional.

Extinção adequada: Utilize um apagador de velas em vez de soprar, para evitar salpicos
de cera quente e fumo excessivo. Se não tiver um apagador, pode dobrar um cartão e
utilizá-lo para sufocar a chama sem soprar.
Verificação de alergias: Antes de utilizar extensivamente uma nova vela aromática,
teste a sua reação aos aromas num espaço pequeno e bem ventilado, especialmente se
tiver histórico de sensibilidades a fragrâncias ou alergias respiratórias.
Ventilação adequada: Embora os aromas sejam benéficos, assegure sempre alguma
ventilação no espaço. Isto é particularmente importante para pessoas com condições
respiratórias pré-existentes.
Seguindo estas orientações, poderá desfrutar plenamente dos benefícios das velas
aromáticas com canábis, criando experiências sensoriais enriquecedoras que
complementam o seu estilo de vida e rotinas de bem-estar. A utilização consciente e
informada destes produtos permite maximizar os seus efeitos positivos enquanto
garante segurança e longevidade.